ayni coaching kraftvoll, befreiend, inspirierend

Integrales Coaching, Mentaltraining und Psychologische Beratung kombiniert mit der Weisheit des Ayurveda.

Finde deine Balance entfessele dein Potenzial

Nutze Deine verborgenen Ressourcen. Aktiviere neue Energien um im Leben erfolgreicher zu sein und eine bessere Lebensbalance zu erreichen.

ayni coaching unterstützt dich bei 

  • der Aktivierung deiner verborgenen Ressourcen 
  • mentalen und körperlichen Belastungen und deren Bewältigung und Handhabung
  • der Reaktivierung deiner Energie und Lebensfreude, um erfolgreicher zu leben und deine Lebensbalance zu verbessern

Ziele sind

  • die Aktivierung deiner verborgenen Stärken und Potenziale zu aktivieren und Herausforderungen mit mehr Selbstvertrauen und Energie zu begegnen.
  • eine gesunde Balance zwischen Arbeit, Erholung und persönlichen Bedürfnissen zu finden.
  • Blockaden zu lösen, um deine innere Kraft und Klarheit zurückzugewinnen und deine Lebensziele mit neuer Energie zu verfolgen, um mehr Zufriedenheit zu erleben.

Angebot

  • Ressourcen Aktivierung, Integrales Coaching, Somatic Coaching, Trauerarbeit und -Begleitung
  • Achtsamkeitstraining, Eigenwahrnehmung, körperzentrierte Arbeit
  • Geistiges Gleichgewicht (Tri-Vargas Coaching: Auflösung der 3-er Matrix von Handlungen/Purpose, Wohlstand und Wünschen)
  • Identifikation von Hinderungsfaktoren, Verankerung hilfreicher Verhaltens- und Glaubensmuster
  • Arbeit mit dem inneren Kritiker und Aufstellungsarbeit

Ablauf

In einem ersten Gespräch beleuchten wir das Thema/die Themen und definieren gemeinsam das Ziel für die Zeit der Zusammenarbeit. In den laufenden Sitzungen und der Prozessarbeit verankern wir die hilfreichen Änderungen in den Alltag.

Dauer & Kosten

  • Erstgespräch Thema, Zieldefinition, Befunderhebung 90 Minuten
  • Coaching / Beratung, Sitzung je nach Thema / Bereich und Bedarf 60 bis 120 Minuten.
  • Bei Bedarf intensivere Sitzungen z.B. bei Aufstellungsarbeit oder Trancearbeit 120 Minuten
  • Der Stundentarif beträgt 150 CHF
  • Online sowie in der Praxis oder vor Ort